자기성찰2 2025년 심리학 연구 최신 동향: 마음과 뇌, 그리고 기술의 융합 안녕하세요! 2025년 심리학 연구는 어떤 방향으로 나아가고 있을까요? 최근 심리학 연구는 점점 더 우리 마음을 깊이 있고 정교하게 이해하려는 시도를 보여줍니다. 특히 2025년 상반기 연구 동향에서는 감정 조절과 대인관계, 뇌과학, 그리고 최신 기술과의 융합이 두드러집니다. 오늘은 이런 핵심 트렌드를 쉽게 정리해 알려드릴게요. 마음을 이해하는 과학적 접근이 진화하다 감정과 인지 기능을 측정하는 정밀한 도구들이 개발되면서, 예를 들어 ‘시선 움직임’ 분석이나 ‘반응 시간’ 측정 같은 실험 기법이 일상 심리 연구에 활발히 활용되고 있어요. 이런 방법 덕분에 막연했던 심리 현상을 구체적, 객관적으로 파악할 수 있게 되었답니다. 심리운동과 예술 치료의 확대 몸의 움직임과 .. 2025. 10. 20. 성장 마인드셋이란 무엇인가? 실패를 받아들이는 새로운 습관 안녕하세요, 오늘도 자기계발에 관심 많은 분들이 모인 곳이죠? 요즘 ‘성장 마인드셋’이라는 말, 많이 들어보셨나요? 저는 처음엔 이게 딱딱한 자기계발 용어 같아서 가까이하기 어렵게 느껴졌었어요. 그런데 살다 보면 실패나 좌절 앞에서 “이번에도 내가 부족했나?” 하는 마음이 자연스럽게 들죠. 오늘은, “나에게 성장 마인드셋이란 뭘까?” 한 번 같이 고민해보면 어떨까요? 성장 마인드셋? 그게 대체 무슨 뜻일까요? 성장 마인드셋은 한마디로 “나는 노력하면 더 나아질 수 있다”는 마음가짐이에요. 혹시 “나는 원래 이래서 안 돼”, “실패하면 끝이야”라는 생각, 한 번쯤 해본 적 있으신가요? 이와 반대로 “실패해도 괜찮아. 더 배울 수 있으니까!”라고 생각하는 것이 바로 성장 마인드셋입니다.. 2025. 10. 2. 이전 1 다음